我這幾天胃口不是很好,並且吃不下什麼飯,自己都瘦了好幾斤了,去醫院檢查醫生說我也沒有什麼疾病,就是太疲勞了,他也建議我在吃飯前可以吃些能夠開胃的菜,比如蘿卜幹。
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:蘿卜幹的製作方法很簡單,首先你要準備蘿卜幹的原料,有鹽、花椒、辣椒麵、白糖、芝麻糖和十三香。製作的時候你首先要把蘿卜切成一條條的長條狀,再把白開水盛在一個容器裏,再把蘿卜幹放到這個容器裏醃製一周,味道就足夠了,撈起來放在涼開水裏清洗,曬幹,幾天後再衝洗濾幹,再加上之前準備好的一些配料,放入冰箱保存就可以了。
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