我本身就是比較懶的一個女性,有很多的時間都是吃一些醃製的鹹菜的,這幾天一直飲食不好吃了很多的用鹽水醃製的眼鴨蛋,不知道有什麼營養呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:鹽漬鴨蛋,是一種比較方便的零食小吃,這是一種更快捷、營養豐富的鴨蛋,這種食物比較開胃,含有豐富的蛋白質成分,所以適當的吃一些是比較好的,但是也是一種高鹽分的食物,所以吃多了也會對身體產生一定的副作用,平時要盡量少吃才好,還是要注意多吃一些維生素多的食物,平時也是盡量少吃一些刺激性的食物。
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