今天姥姥來我家,給帶來了一些自己家菜園裏麵種的心裏美,姥姥臨走時告訴我,可以涼拌來吃,很好吃的。想問一下,涼拌心裏美怎麼做?
大眾養生網小編解答:
心裏美其實是蘿卜的一種,因為其蘿卜心十分好看。顏色豔麗,所以稱為心裏美。涼拌心裏美是夏天的一道美食,做法也是很簡單的。把心裏美去皮,切成細細的絲狀,放在小盆裏備用。在切好的心裏美中,放進醋和白糖,不用其他的調味料,攪拌均勻即可。涼拌心裏美吃起來十分的清爽脆口,一點都不油膩,十分適合在炎熱的夏天食用,並且心裏美有通氣的作用,對於脹氣有很好的效果。