春天應該吃什麼菜呢?

關鍵詞:春季蔬菜春天飲食如何調理飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近春天到了覺得很多菜都不新鮮,所以胃口不是很好不知道應該怎麼辦,請問春天應該吃什麼菜能幫助調理身體呢?

    大眾養生網小編解答:
    春天可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,青菜或者是大白菜,這些都是春天應季的蔬菜,所以是無害綠色的,另外,春天的時候可以經常吃一些蘋果或者是草莓,這些食物的顏色鮮亮有助於增加人的食欲,除此之外,在春天的時候很多野菜都會上市,吃野菜還可以補充人體所需的營養,野菜還有一種獨特的香味,多吃也可以很好的增加人的胃口,而且還有營養。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃