哺乳期奶水比較清高怎麼辦才好呢？

在哺乳期出現奶水清的情況，多數是由於奶水營養不足引起的。此時，已經不適合再以母乳喂養嬰兒，因為此時的母乳本身沒有多少營養，不能提供嬰兒成長所需的營養，反而會對嬰兒的成長造成一定的阻礙。所以要麼開始給孩子喂牛奶，要麼就是增加母乳的營養。加強母乳營養的關鍵還是在飲食上，多吃些高蛋白、高脂肪、高鈣的食物。