水晶皮蛋羹

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

水晶皮蛋羹 —大眾養生網

水晶皮蛋羮是一道益智補腦作用很好的甜品,易消化、老少皆宜,對此感性趣的朋友就趕快來學習一下吧!

主料:

鬆花蛋(鴨蛋)60克 雞蛋100克

調料:

鹽2克

做法:

1. 將雞蛋磕開,將蛋清倒入碗中,加水750克,放鹽調勻;

2. 皮蛋(鬆花蛋)剝殼,切成小塊,放入調有蛋清的碗中,攪拌均勻;

3. 上籠,用旺火蒸3分鍾左右改中火蒸10分鍾即成。

功效:

易消化,益智補腦食譜,清肺潤肺,滋補

水晶皮蛋羮的做法您學會了嗎?家中有老人或小孩的朋友都可以做來嚐試一下哦!如果您有什麼好的建議以及益智補腦食譜,就趕快參與我們的論壇來聊聊吧!驚喜等著您哦!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃