冬蟲草燉水鴨

作者:養生專家  時間:2013-02-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

冬蟲草燉水鴨—大眾養生網

冬蟲草燉水鴨是一款有很好的滋陰補虛功效的湯品,做法也不難,喜歡喝湯的朋友絕對不能錯過呦!

食材:

冬蟲草25克,水鴨1隻,無花果2粒,陳皮1/4片,薑2片

做法:

1.冬蟲草洗淨,水鴨洗幹淨,放入滾水內煮5分鍾,取出

2.陳皮淨軟刮去囊

3.水煲滾,將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、薑加入煲滾,改文火煲兩個半小時,加鹽調味。

功效:

補中益氣,食欲不振,腎虛

冬蟲草燉水鴨的做法您學會了嗎?體質比較虛弱的朋友可以煲製來滋補一下!

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