隨著榮昌經濟社會的快速發展，人民的生活水平日益提高，人們更注重對身體的鍛煉和對性情的培養。跳壩壩舞、跑步是多數市民的首選，隻要能堅持，各種適度的鍛煉項目都是好的。而作為養生，榮昌的太極拳正在悄然興起。每天早晚，在海棠廣場有一位五十開外的中年男子，他用自己揣摩幾十年的經驗傳授給來學習太極拳的人們。他的名字叫劉群生，一個熱心將養生太極推廣給廣大市民的熱心者。為此，記者昨日專訪了這位推廣太極養生的榮昌拳師。
自幼體弱多病 立誌習武獲健康
劉群生自小就體弱多病，飽受病痛折磨的他下決心要通過鍛煉獲得健康的身體。他十歲那年，時常看到一些人表演武術，當他一看到武術時就深深地喜歡上了，並間斷的開始學習纏絲拳和洪拳等外家拳，就這樣，劉群生開始勤奮的練習，一直練到十七歲。
盡管他堅持鍛煉身體，但外家拳發力動作很多，劉群生常常受不了。家在南門橋的他，走到縣政府都要休息好多次，一次他到哥哥家做客，硬是因為爬上七樓而累慘了。他在心底常琢磨：是否外家拳不適合自己。但這個想法一直到了他在縣農場退休的時候，那時他已經四十六歲了。
“我走了很多彎路，我要將得到的正確方法教給來學習的人們，讓他們在鍛煉的道路上走直路，走捷徑，鍛煉出好的身體來!”劉群生如是說道。
初識太極拳 義無反顧學習
一次偶然的機會，劉群生看到廣場上有人打太極拳，他覺得那種慢輕柔順的感覺很舒緩，很連貫，適合自己練習。
回到家裏，劉群生左思右想，越發覺得太極拳的深刻內涵和奧妙，他在新華書店買來許多關於太極拳的書籍，認真學著書中的樣子開始比劃，自我感覺非常好。一練就是三個月。
不知不覺，劉群生覺得自己的身體好了很多，以前基本上每月要感冒一次，現在三個月都沒有感冒了，他對太極拳深信不疑，還有種相見恨晚的感覺--他已經四十七歲了。
之後的日子裏，劉群生異常珍惜時間，他一頭撲在學習和研究太極拳的拳架和拳理上，在網上搜索全國太極拳大師們的定心入靜的方法，然後自己逐個訓練。慢慢的，慢慢的，他找到了太極拳的真正感覺。
推廣太極拳 讓更多的人終身受益
在學習的過程中，劉群生也到多地請教名師指點迷津，這使得他在太極路上進步神速，因為他領悟力非常強，別人在名師那幾個月都沒琢磨透的東西，他幾天就領悟了。
劉群生太極拳功力的提升是在2005年，那時候的他，已經明顯感覺到練習太極拳後出現的內勁，那是一股綿延、不間斷的從腳底到丹田發出來的雄勁力量。也正是這一年，劉群生覺得這種成功自己不能獨享，他要把太極給自己帶來的好處推廣給每一個熱愛太極拳養生的人們。於是，他開始在海棠廣場教起了太極拳。
“注意中正安舒，虛領頂勁，氣沉丹田，腰帶手轉。”這是劉群生在教學員說得最多的一句話，他細心地糾正學員每一個錯誤或者不到位的動作，幾年如一日。隨著越來越多的人學習太極拳，劉群生甚感欣慰：“能把中華幾千年的武術文化和大家一起分享，是一種享受，和大家一起練拳進步，更是我們共同追求的目標。”
