穿什麼樣的襪子有利於運動

如果你是一名運動愛好者，你一定精心選擇衣服、鞋子、頭盔等裝備，但是你注意過你穿的襪子嗎？穿什麼樣的襪子有利於運動呢？

一是要選純棉質地的。純棉材料柔軟、吸汗，穿起來感覺舒適。

二是襪子的彈性要好。彈性好的襪子伏貼，不容易打滑。劣質的襪子會在水洗之後變形，纖維結團，導致各部位不均勻，人在運動中會感覺磨腳。選購襪子的時候，要看襪子羅口的彈性纖維是否有斷裂，如果有，絕對不能買。

第三，根據具體情況決定選薄的還是厚的。一般來說，腳容易出汗的人，宜選稍厚的;反之，選稍薄的。有的運動，如羽毛球，襪子太厚影響腳感，所以要買稍薄的。另外，如果踝關節有傷，應該穿厚襪子，可以對腳踝起到固定和保護的作用。

最後，參加某些項目要穿專門的襪子。一些對抗性強的項目，如足球，襪子有很高的腰，目的是為了保護小腿，運動中一定不能忽略。

好的襪子在帶給運動者舒適的同時使運動更有激情和動力，相信穿什麼樣的襪子有利於運動一文會給大家帶來一些意想不到的收獲。