糖醋帶魚怎麼做好吃

作者:zhang1  時間:2017-04-22 13:50:29  來源: 大眾養生網

南方很多城市例如蘇州、上海、杭州都非常熱衷於吃糖醋味的菜肴,糖醋入味深,很下飯,確實吸引了不少人的青睞。糖醋菜肴中,糖醋帶魚算是較為出名的一道,帶魚營養價值高,同時刺又不多,非常適合做給家人尤其是小孩老人吃。

糖醋帶魚怎麼做好吃

一、糖醋帶魚的做法

食材準備

帶魚,雞蛋2個,麵粉適量,白酒,花椒水適量,花椒油,食鹽,蔥薑蒜,花椒,老陳醋,白糖,醬油。

糖醋帶魚怎麼做好吃

方法步驟

1、將帶魚清洗幹淨,去除黑膜和雜質,剪成段;

2、帶魚放入盤中,加入白酒,花椒水,鹽,拌勻,放一旁醃10分鍾;

3、蛋清和蛋黃分離,蛋清中阿計入麵粉攪勻成蛋清麵糊;

糖醋帶魚怎麼做好吃

4、將醃好的帶魚放入蛋清麵糊中,掛一層糊後放入6層熱的油鍋中煎;

5、中火煎至兩麵金黃後取出待用,小碗中翻入陳醋,白糖,生抽,拌勻成糖醋汁;

6、鍋中底油放入花椒炸香,下入蔥薑末,煸香後加入糖醋汁,適量清水;

7、燒開後放入帶魚段,中小火熬煮至湯汁濃稠,放入蒜末,淋些花椒油即可。

小貼士

糖醋汁加熱後能去酸留香,掛糊不要太厚。

二、家常糖醋帶魚的做法

食材準備

帶魚350克,食鹽少許,醬油12克,醋35克,蔥薑少許,八角1個,白糖35克,黃酒10克,水100ml,胡椒粉少許,生粉5克,植物油適量。

方法步驟

1、將帶魚處理幹淨,剪段,抓上生粉,薑切片,蔥切段;

2、油鍋燒熱,下入帶魚段,大火煎至兩麵焦黃,盛出待用;

3、另起鍋,少許油煸香蔥薑和大料,倒入黃酒,醬油和醋出香;

4、然後加入水,適量的鹽,白糖,胡椒粉燒開,接著放入帶魚,小火燜10分鍾;

5、中途翻麵,最後收汁,出鍋後澆上汁即可。

小貼士

如果最後汁太多,可以適當的勾芡。

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