牛肉是我國非常受歡迎的一種肉品,非常受人歡迎,而牛肉的蛋白質含量也是非常的高,脂肪的含量也是非常的低,所以一直被人所寵幸,下麵介紹牛肉串的做法。
牛腿肉脂肪的含量極少,如果將其周圍的脂肪削除掉,脂肪的含量便比腓力肉還少。
鮮果牛肉串
原料:牛柳、燒烤汁、糖、生抽、料酒、小西紅柿、菠蘿。
做法:1、將牛柳切成2厘米見方的小片,加一碗燒烤汁、適量糖、生抽和料酒,醃製20分鍾。
2、熱鍋涼油,將醃過的牛柳小火炒至5成熟盛出備用。
3、用竹簽串個小西紅柿,再串一片炒好的牛柳、再串一小塊菠蘿、再串一片牛柳、這樣循環串成串。
4、把串好的鮮果牛肉串置於盤中,覆蓋上保鮮膜,放入微波爐高火加熱3分鍾。
蠔油牛肉串
蠔油牛肉串的製作材料:
主料:牛肉(瘦)300克
輔料:雞蛋60克
調料:香菜10克,蠔油5克,料酒10克,澱粉(蠶豆)10克,薑汁5克,蔥汁5克,胡椒粉2克,花生油40克
蠔油牛肉串的特色:
肉嫩鮮香,獨特風味。
蠔油牛肉串的做法:
1.牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、幹澱粉、蛋液、蔥薑汁醃漬15 分鍾;
2. 用竹簽串成肉串(每串3~4 片),拍勻幹澱粉;
3. 鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時投入肉串炸至金黃色起鍋裝盤,點綴香菜即可。