很多家裏麵的豆角,吃不完的話都會把它曬幹,再放置一些肉片進行翻炒,是真正的一個傳統風味名菜。幹豆角所含有的植物蛋白以及微量元素都比較高,能夠補充人體所需要的營養物質,還能夠健脾養胃,對於幹豆角炒肉下麵為您介紹做法。
幹豆角炒肉是鄭州一帶的傳統風味名菜,屬於豫菜係。把幹豆角用熱水泡軟、幹豆角用熱水泡軟、將紅椒切成末,蒜茸,蔥切成段,備用;起油鍋(幹菜需要油多一點),先煸炒五花肉片;待肉稍有焦香下紅椒末和蒜茸;煸炒透再放入浸泡好的幹豆角,因為幹豆角發透了,所以光炒就行,不用加水;炒至豆角吃油,加鹽,少許雞精,蔥段即可。
材料:
幹豆角、五花肉、紅椒、蒜、蔥。
製作方法:
1、幹豆角用熱水泡軟、幹豆角用熱水泡軟、將紅椒切成末,蒜茸,蔥切成段,備用;
2、起油鍋(幹菜需要油多一點),先煸炒五花肉片;
3、待肉稍有焦香下紅椒末和蒜茸;
4、煸炒透再放入浸泡好的幹豆角,因為幹豆角發透了,所以光炒就行,不用加水;
5、炒至豆角吃油,加鹽,少許雞精,蔥段即可。
烹飪技巧:
1、加水的時候,盡量一次性加足,而且後麵是加幹豆角的,水量要比平時留得更寬些。
2、最後起鍋前大火收個汁,幹豆角和肉塊都會更油亮。