花膠燉雞的做法,美容養顏全靠它!

作者:chuxin2018  時間:2018-02-26 18:17:51  來源: 大眾養生網

花膠燉雞是很常見的一道美食,花膠燉雞的時候不能隻放花椒和雞肉,更多的是需要搭配些常見的食材,準備一些蟲草花,冬菇,生薑片,這些都是為了去腥的,花椒需要提前一晚浸泡,使用前需要提前用水煮一下,注意不要放太多的油,因為這道湯主要是清淡,新鮮。

花膠燉雞的做法 美容養顏全靠放這個!

花膠蟲草花燉雞

材料

花膠,清遠雞半隻,瘦肉2兩左右,蟲草花,冬菇,薑片4、5片

花膠燉雞的做法 美容養顏全靠放這個!

做法

1.花膠最好提早一晚浸泡凍水,然後飛水(即係煮滾咗D水之後將花膠放落去,落小許的薑同蔥一起煮,甘就可以去腥味啦)。過大概5分鍾之後講花膠撈出來再過一過凍水,然後切成一段段。

2.雞去頭去尾之後洗幹淨,最好去曬D皮,然後飛水,可以係熱水度浸一陣,甘就會見到越來越多既油浮係水麵。為咗健康,越少油越好。

花膠燉雞的做法 美容養顏全靠放這個!

3.瘦肉洗幹淨之後飛水,然後切成一粒粒,或者跺碎都得,似乎個人喜好,主要係增加湯的味道。

4.蟲草花浸泡之後洗幹淨就可以了。

5.冬菇,可放可不放,放的話同樣浸泡之後洗幹淨。

7.將所有材料放入燉盅,然後燉3小時就得啦。

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