幹檸檬就是曬幹的檸檬片，用幹檸檬泡水，其功效與檸檬泡水是一樣的，由於富含豐富的維生素C、檸檬酸、鈣、磷、鐵等營養物質，因此可以提高人體免疫力，還可以預防腎結石、祛痰。想要充分發揮幹檸檬泡水的功效，就需要按照正確的方法泡。下麵就為的大家介紹幹檸檬水的正確泡法。
一、幹檸檬泡水方法：
1 首先我們做幹檸檬水的時候，會從市場上購買幹檸檬或者是幹檸檬片，不過是幹檸檬還是幹檸檬片，我們都要先給檸檬做一個清洗，因為檸檬上會有一些果臘或者是殘留的農藥，所以最好用鹽清洗一下幹檸檬的表麵。讓幹檸檬更加幹淨。
2 其次我們洗好了幹檸檬之後呢，這時候就該放水了，開始的時候我們應該放上一些冷開水，千萬不要用很燙的開水，溫度太高很容易破壞幹檸檬裏的有用物質。我們用冷的或者溫的開水泡幹檸檬，並且稍微的攪拌一下，放置一段時間，這樣可以幫助幹檸檬裏的有用物質都出來水中。
3 最後很多人都因為檸檬的酸味對它反感，其實怕酸的朋友可以在幹檸檬水裏加上蜂蜜，蜂蜜和幹檸檬水搭配，可以增加幹檸檬水的功效，不僅發揮檸檬的美白作用，還可以增強美容養顏和通便的作用，所以正確的幹檸檬泡水方法，加上蜂蜜是必須的。
二、檸檬水的功效
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為"檸檬酸倉庫"。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
三、幹檸檬泡水注意事項：
由於檸檬具有光敏性，所以大家在服用幹檸檬水的時候，最好選擇晚上服用，如果長期白天喝幹檸檬水，不僅檸檬發揮不了美白的作用，相反還會讓我們越變越黑。
喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
