木瓜幹怎樣吃能豐胸

木瓜是常見的一種水果，木瓜的吃法也是非常多的。木瓜可以做成粥、果凍等，很多女人愛吃木瓜可能是覺得木瓜有豐胸的功效。但是木瓜幹有沒有豐胸的功效呢，可以把木瓜幹和牛肉片放在一起吃，詳細了解木瓜幹怎樣吃能豐胸？

木瓜幹豐胸的吃法：

一、木瓜幹牛肉片

看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對與乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不隻老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。

材料：木瓜幹、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。

做法：

1，牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。

2，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。

3，利用鍋裏餘油炒泡好的木瓜幹，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。

二、木瓜燉生魚

材料：生魚1條、木瓜幹一份、杏仁2錢、紅棗4粒、薑2片

1)料：酒1大匙、鹽1茶匙、開水5杯

1)生魚洗淨，切兩段，每段再橫切相連之小段，放入開水中快速氽燙過撈出。

2)將生魚、杏仁、紅棗、薑片及調料料放入燉盅內，以電鍋或蒸籠先蒸半小時。

3)木瓜幹放一入盅內再蒸10分鍾即可盛出食用。

三、木瓜幹燉牛排

材 料：木瓜幹一份，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。

做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最後，用太白粉勾芡，再加入泡好的木瓜幹拌炒一下即可。

功 效：木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使營養均衡。

四、木瓜幹蜂蜜糖水

材 料 ： 木瓜幹一份、蜂蜜適量、水適量

做 法 ： 用水洗淨木瓜幹。將木瓜幹放入煲中，加適量水。.煲滾後改用中火煲30分鍾。放 落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。

功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五髒，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

五、銀耳燉木瓜

材 料：銀耳15克，木瓜幹一份，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

做 法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖和木瓜幹一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鍾後即可食用。

功 效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、幹咳無痰、痰中帶血等症。

六、木瓜鮮魚湯

材 料;木瓜幹一份，鮮草魚 約1.2斤，幹百合 1兩，胡蘿卜 1個，黃杏 8錢，黨參1兩，薑 2片

做 法：先將所有原料洗淨，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。