熬製鯽魚湯有很多的講究,因為方法不相同,食材的使用不一樣,都會影響到口感以及它的營養,所以在熬鯽魚湯的時候,細節問題大家一定要注意,那麼怎樣才能夠熬出最營養最美味可口的鯽魚湯呢?大家可以嚐試以下所介紹的這些方法,了解這些熬鯽魚湯的技巧。
一、魚湯怎麼做
1、先把處理好的魚醃製一下,把蔥薑蒜等調味料,搭配料酒均勻的和魚攪拌在一起,這樣做一是為了去腥,另一個就是增加口感,保證魚湯的味道。
2、大概醃製10分鍾左右就可以了,醃製好之後放在一邊備用。
3、先在鍋裏放進適量的油,燒熱之後放進去薑炒香,接著把魚放進鍋裏煎。不要隨意的翻動,把魚煎的兩麵都呈現出金黃色的狀態就可以了。接著倒進去適量的水,轉小火慢燉。
4、水煮開之後放進去各種鹽等調味料,也可以選擇放進去一些豆腐,這樣會更加好吃,營養價值也不低。如果想要喝到更加鮮美的魚湯,那麼隻需要放鹽就可以了。接著繼續用小火燉15分鍾就可以了,不要煮得過久,這樣會影響口感。在煮的時候,湯可能會變少,要過一段時間就得加一點水,這樣是為了不讓魚湯幹鍋。
二、保證魚身完整
為了保證魚湯潔白沒有渣滓,就要保證魚身的完整,在處理魚的時候,從魚鰓處把內髒一並取出,再把魚鰓、魚肚子上麵的小鱗去掉洗幹淨。
三、燉湯前先煎魚
要想燉出奶白色的湯,食材要選富含脂肪、可溶性蛋白質的,但是魚的脂肪含量較低,所以燉湯前要先用油煎,人為地加入一些油脂。煎魚時要用中小火,邊煎魚邊輕輕晃動鍋子,使魚皮不會緊緊粘在鍋上。
四、加熱水煮魚湯
魚剪好後一次加足熱水來燉煮魚湯,快出鍋前再加鹽、胡椒粉調味,不要過早的加鹽,否則會影響魚湯的口感和顏色。另外,出鍋前加少量的米醋,魚湯也會變得更加潔白,還可以去腥提味。