炒牛肝菌的做法大全

作者:zhang3  時間:2018-06-12 13:10:16  來源: 大眾養生網

牛肝菌是一種菌類植物,大多數品類是可以吃的,有的品類是有毒的,一定要注意鑒別。牛肝菌營養很豐富,而且體型很大,不少人都喜愛吃的,常見的牛肝菌有白牛杆菌、黃牛肝菌、黑牛肝菌等等,都是野生的,是不可多得的一道野味。那麼炒牛肝菌的做法有什麼呢,下麵讓我們來看看。

炒牛肝菌的做法大全

白牛肝菌味道鮮美,營養豐富。該菌菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,營養豐富,是一種世界性著名食用菌。西歐各國也有廣泛食用白牛肝菌的習慣,除新鮮的作菜外,大部分切片幹燥,加工成各種小包裝,用來配製湯料或做成醬油浸膏,也有製成鹽醃品食用。

牛肝菌最多的時候,應該是農曆的五六月,雨水最多的季節,山裏的小菌子們就像是趕著出來淋雨一樣,一個個的撐著小傘歡快地出現了。

①先把牛肝菌用溫水發開洗淨備用,五花肉切片,蒜苗切3厘

米長。

②炒鍋上火,清油1公斤,等油溫燒到6成時把牛肝茵放入鍋

中拉油,水分收幹後撈出備用。

③炒鍋再次上火,下豬油、雞油、五花肉、幹椒、蒜片炒香

後把牛肝菌和蒜苗放入鍋中一起用小火煸炒幾分鍾,最後加入調

炒牛肝菌的做法大全

料和老抽即可出鍋上桌。

爆炒牛肝菌

此菜由牛肝菌與溫中散寒、開胃消食的辣椒和滋陰濕燥的豬肉等組成。具有溫中散寒、滋陰潤燥的功效。可作為腰腿疼痛、筋絡不舒、陰虛幹咳等病症患者營養保健菜肴食用。

製作原料

1. 主料:牛肝菌600 克,醃白菜50 克,青辣椒50 克,豬肉100 克,雞蛋清1 隻。

2. 調料:精鹽、味精、醬油、蒜瓣、蠶豆水粉、熟豬油。

製作方法

1. 牛肝菌削去泥土清洗幹淨,切成薄片。青椒切為指甲片。豬肉洗淨切為薄片。蒜瓣切片。醃白菜擠去水剁為末。

2. 肉片放入碗內加入雞蛋清,放入蠶豆水粉,攪拌均勻上漿。

3. 炒鍋燒熱注入熟豬油,待油燒至三成熱時,放入肉片滑熟,撈起在漏勺內瀝油。油繼續燒到六成熱時,將牛肝菌放入滑至八成熟撈在漏勺內瀝油。

炒牛肝菌的做法大全

4. 炒鍋內留下熟豬油燒熱,放入蒜瓣、青辣椒、精鹽煸熟,再放入牛肝菌、肉片、醃白菜末、醬油煸炒入味,用蠶豆水粉勾芡,淋上熟豬油炒拌,放入味精推勻即可出鍋。

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