白蘿卜能和薏米一起煮粥吃嗎

作者:kunkun  時間:2018-10-19 19:17:41  來源: 大眾養生網

白蘿卜能和薏米一起煮粥吃,因為這兩種食物都屬於一種促進身體排出的食物,搭配在一起食用以後能夠起到很好的作用,所以兩者可以一起吃。

白蘿卜和薏米以日常生活中最常見的食物,這兩種食物搭配在一起食用以後,既可以提高身體代謝,還可以促進腸道蠕動排出身體的濕氣有著很好的作用,但是在使用的時候也要注意避免一次性食用過多的疾病,導致胃部出現飽腹感引起腹脹情況。

在食用的時候可以將蘿卜切成塊或者切成絲與薏米熬粥,食用味道都是比較好的。

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