鹹鴨蛋炒青椒

作者:zhang2  時間:2019-06-27 15:21:41  來源: 大眾養生網

鹹鴨蛋炒青椒也是一種比較容易製作的菜肴,主要就是由於現在很多的人們工作和學習都比較的繁忙,根本就沒有太多的時間可以用來做飯,這個時候就應該要找到適合的烹飪方式,要在裏麵放入一些配菜翻炒,還有的可以根據自己的口感在裏麵加入一些白砂糖,這是為了讓青椒的味道更豐富。

鹹鴨蛋炒青椒

做法

1.絲瓜切成細長條形狀,青辣椒切絲,備用。

2.炒鍋燒熱,倒入適量清油,打入生鹹蛋一隻,煎至六成熟時,打散,盛出,備用。

3.鍋內另加少許清油,油熱後倒入蒜蓉,爆香;再倒入青椒絲,翻炒片刻。

此時加入絲瓜,以及炒過的鹹蛋,大火翻炒五至八分鍾,至絲瓜軟熟時,加適量精鹽,少許生抽,調好味道,即可出鍋。

鹹鴨蛋炒青椒

做法一

食材

青椒若幹,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,鹽少許。

做法

1.將青椒洗幹淨,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。

2.大蒜拍破後去皮,切成碎末。

3.將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裏,混合均勻成調料汁備用。

4.鍋中倒入油,中火加熱至四成熱後,將青椒排放入鍋中。

5.用鍋鏟輕輕按壓青椒,並不時的將青椒翻麵,使之均勻受熱。

6.青椒兩麵表皮都煸出皺紋,將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香。

7.倒入之前調好的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時,即可盛入盤中[1]。

鹹鴨蛋炒青椒

做法二

食材

青椒300克,植物油1湯匙,食鹽1克,豆瓣醬1茶匙,蒜3瓣,生抽1茶匙,水適量。

做法

1.青椒備好,去籽洗淨;大蒜切片。

2.青椒在鍋裏煎一下,不放油;煎至表皮焦黃,起鍋備用。

3.鍋裏放油,蒜炸一下,放1茶匙豆瓣醬、1茶匙生抽,再放煎好的青椒翻炒。

4.邊炒邊加少量清水和食鹽調味。

5.炒至剩少量湯汁即可[2]。

做法三

食材

辣椒,自製薑蒜蓉醬(或者薑蒜茸),豆豉醬,醬油,醋,糖。

做法

1.新鮮辣椒洗幹淨,去籽和白筋,瀝幹水。

2.鍋用大火燒熱,不放油,放入辣椒,轉中火用鍋鏟壓扁辣椒,讓辣椒底部緊貼鍋底,直到燙煸出虎皮(蠟質膜跟辣椒肉分離)。

3.辣椒翻麵繼續炙烤,到辣椒水分稍稍焙幹,辣椒身上均勻燙出虎皮。

4.另起鍋,放入薑蒜蓉醬和豆豉醬爆香,醬油翻炒調味,淋入一點點醋。

5.翻炒收汁起鍋。[3]

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