雞腿肉當中含有較豐富的蛋白質，很容易被身體所吸收和利用，吃雞腿肉之後能夠增強身體的體質，起到強壯身體的作用，同時雞腿肉當中也含有較多的脂肪成分，鈣元素，鉀元素，鎂元素，元素以及鈉元素，維生素等 ，屬於身體不可缺少的營養物質，能夠補充身體所需要的營養。
雞腿肉屬於平時生活中比較常見的一種食物，將雞腿肉燉湯飲用，對於哺乳期的女性，如果出現了乳汁分泌不足的情況，可以適當的喝一些雞湯，能夠促進乳汁的分泌，滿足寶寶對乳汁的需求量。
雞腿肉的營養
作者：xiao 時間：2019-07-12 21:34:41 來源： 大眾養生網
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