茴香菜的做法大全集

作者:gaobin  時間:2020-04-21 16:31:49  來源: 大眾養生網

茴香菜和它的種子都具備一種獨特的香味,南北方全國各地均有種植。茴香菜帶有豐富多彩的維生素b21、B2、C、PP、胡羅卜素及其甲基纖維素,使它具備獨特的香辛味道的是茴香油,能夠刺激性胃腸的神經血管,具備健胃消食行氣的作用,因此能夠配搭肉製品和植物油脂應用。下邊給大夥兒詳細介紹茴香菜的做法大全集

茴香菜的做法大全集

茴香菜的服用解決方式

茴香菜去淡黃色黃葉,去根,清洗控去水份預留。

茴香菜的吃法(作法)全集

茴香豆幹炒蛋的做法

原材料:茴香菜150克、豆腐幹1塊、生雞蛋3隻。

作法:

1、茴香菜清洗,切割成0.5公分長的碎屑。豆腐幹剁碎成米顆粒狀。生雞蛋打勻,加小量米酒、白胡椒粉去腥味,添加2克鹽攪拌。

2、不粘平鍋裏放2湯勺油,添加茴香菜用低火煸炒2分鐘,添加豆腐幹碎翻勻再炒1分鐘,隨後倒進雞蛋液,另外用木鏟攪拌,使其與菜碎和豆腐幹碎勻稱混和。待生雞蛋凝結,立刻熄火,用鐵鏟把混和雞蛋餅絞碎,就可以盛出服用。

茴香菜的做法大全集

串串香火鍋的作法

原材料:侗家醃豬肉(口感香辣、口味滑嫩)300克、牛幹巴150克、蕨粑(用蕨菜根碾成木薯澱粉、隨後熬做成塊)100克、馬鈴薯100克、尖椒60克、雞蛋液80克、竹簽子12根。

調味品:鮮小茴香30克、蕃薯粉、蒜片各5克、辣椒幹8克、老幹媽辣椒醬油辣子50克、五香粉5克、芝麻油3克、熟芝麻、碎花生米各30克、茶籽油1KG。

作法:

1、醃豬肉切長4公分、寬3公分、厚1公分的片,牛幹巴切同醃豬肉同一規格型號的片;將原材料(生雞蛋、竹簽子以外)蕨粑、馬鈴薯、尖椒各自切重約5克的小三角,用竹簽子串好,用雞蛋液拌一下。

2、鍋內放進茶籽油,燒至六成熱時放進穿好的串文火浸炸3分鐘,撈起來待油溫度再度升到六成熱時放進串再炸1分鐘至顏色金黃色,取下放到器皿上。

3、鍋內留油50克,燒至七成熱時放進蒜片、蕃薯粉、辣椒幹、鮮茴香菜、老幹媽辣椒醬油辣子文火炒出香味,撒花生仁碎、熟芝麻、五香粉調均勻,淋芝麻油,起鍋澆在串上就可以。

茴香菜的做法大全集

哪些人不能吃茴香菜、茴香菜的常見問題

1、哪些人不能吃茴香菜

陰虛火旺者忌服。

2、茴香菜的適用範圍

一般群體皆可食。

3、茴香菜的服用忌諱

無服用忌諱。

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