夏天到來，很多人都喜愛根據飲茶來去火，大夥兒也都了解喝紅茶、黃菊花茶等能下火，在中醫基礎理論上，人的身體素質分成很多種多樣，有實虛熱寒之分，那易容易上火的身體素質喝什麼茶能調養呢？下邊就來實際瞧瞧吧。
下火茶
下火茶是夏季降火降燥，避免中暑的經典健康飲品，一般你能自身在家裏煎煮，還可以去超市立即選購現有的瓶裝來食用，可是不宜很多長期性食用，由於在其中的夏枯草成份過多會造成中毒了。
薄荷茶
薄荷葉子晾幹後，能夠製做出薄荷茶，夏季自身衝調一杯薄荷茶，不但喝起來非常的清涼，並且還可以具有去肝火的功效，另外配搭一些檸檬皮，更有美白皮膚作用的哦。
綠茶葉
綠茶葉味略苦性寒，具備清熱利濕、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清腦醒神的作用。但是，綠茶葉略偏寒涼，孱弱的人不能很多食用，以防傷著腸胃。
苦丁茶
苦丁茶味道微苦寒性，能合理的疏風清熱解毒、清目生津止渴，醫治的風寒風熱頭痛、眼赤齒痛等病症。而且苦丁茶還能合理的降血壓、降低血脂、利便下火、清熱去火等功效，可是苦丁茶十分的苦，喝起來可能會一些難度係數。
黃菊花茶
黃菊花茶有清熱祛火的功效，對改進、目澀很有協助。另外，它還能清目，對醫治眼疲勞、視力下降實際效果也非常好。
決明子茶
決明子茶也是能夠具有去肝火的功效的一款茶，對扁桃體炎和眼睛視力不太好特別是在合理，近視的小夥伴們能夠在生活起居中多喝一些這款茶。
大麥茶
大麥茶主要是防中暑喝的，可以迅速補充失衡的電解質溶液，對去肝火實際效果也是有一定功效，假如長期性體力活，流汗非常多，建議喝大麥茶補充精力。
竹葉茶
竹葉自身便是具備較強的清熱去火作用，竹葉特性也歸屬於偏寒涼的，具備對身體燥熱和熱毒的調整情緒功效，夏季喝是一個很合適很非常好的挑選。
三七花
茶三七花帶有比較多的人生道路人參皂甙，可以讓人體獲得防衰老的奇妙實際效果，三七花茶平時都能夠喝，味兒也苦含有甜，漸漸地便會融入，針對日常生活鬧心、情緒不穩定的病症，還可以具有減輕和釋放出來。
