白蘿卜一般都能煲肉、菜,都有一定的營養價值,而且味道鮮美,但在食用時要注意適量,以免引起消化不良。
1、白蘿卜肉湯:白蘿卜與各種肉類食物一起燉,如雞肉、鴨肉、豬肉,還可以吃羊肉、牛肉等。 這類肉食中蛋白質含量較多,還含有多種礦物質,搭配白蘿卜後,能達到葷素搭配的效果,營養價值也會提高,適合體質虛弱或長身體的兒童喝,有助於補充身體所需的營養,痛風、高尿酸血症人群不要吃,以免影響病情;
2、多吃蔬菜白蘿卜湯:白蘿卜與菠菜、油麥菜、菠菜等一起燉煮,味道更佳。 這類蔬菜都是高纖維的食物,搭配起來能促進胃腸道蠕動,防止便秘,還能幫助改善大便比較幹燥的問題。
精神吥㊣常丶問#我家寶寶最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃藥非常的困難，朋友推薦我為寶寶熬一些白蘿卜薑湯，請問，這種湯可以緩解感冒症狀嗎？大眾養生網小編解答：白蘿卜可
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因為西紅柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養
№記得〓要忘記問#我到了冬天就會比較的喜歡吃火鍋，尤其是羊肉火鍋，再放點白蘿卜，可是別人跟我說這兩個不能一起吃，請問羊肉可以和白蘿卜一起吃嗎？大眾養生網小編解答
一直很安靜╮問#我外婆今天去集市買了白蘿卜，回來之後用醋來泡，說味道也不錯，吃了對人的身體也有很多好處，請問醋泡白蘿卜的功效有哪些大眾養生網小編解答：醋泡白蘿卜
女人花如夢問#最近孩子有點小感冒，媽媽說吃白蘿卜好，但是好多人不是說白蘿卜能解藥嗎？感冒了還能吃白蘿卜嗎？還是白蘿卜本身就有治感冒的作用？大眾養生網小編解答：你
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
