在炎炎夏日，多喝一些清熱去火的湯，能夠協助趕跑人體的內毒素，對防止中暑也是很有協助的。假如一個人是易容易上火的身體素質，喝粥能夠潤肺，另外能清熱解毒。那麼煲什麼湯清熱去火降火？大家一起來瞧瞧吧！
1、黃瓜皮蛋湯
將絲瓜冼淨後削皮並切割成小塊，鬆花蛋去皮再切切丁狀，在鍋中放進油，待油熱後放進薑、蔥和鬆花蛋，炒至鬆花蛋兩麵成橙黃色。再添加沸水和絲瓜，並大火燒開，再放進鹽和雞精開展調料，撒上蔥段味兒會更美味。絲瓜具備清熱解毒有利排尿的作用，而鬆花蛋能夠除去內毒素，是夏天很健康養生的一道靚湯。因為鬆花蛋偏堿較為大，身體素質不太好或是孕婦不是建議過多服用。
2、茄子鹹蛋湯
將鹹鴨蛋去殼之後保存雞蛋清一部分，雞蛋黃剁碎，茄子清洗並切割成條形。將茄子排水煮至五完善，再將鍋入放進油，對茄子開展油爆，再添加水和剁碎的雞蛋黃，再將雞蛋液漸漸地的倒進鍋中調料就可以了。
茄子具備淨心和健脾開胃的作用，而鹹鴨蛋能清肺火，二者配搭製成湯，香滑清潤並且爽口，是夏季十分非常好並且能夠解暑的好湯。
謊言的魅力◢問#最近估計是上火了吧，臉上出了可多痘痘，但是一直不消，醫生建議平時多喝些湯，可以起到清熱解毒的功能。什麼湯可以清熱解毒呢？大眾養生網小編解答：夏天
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