湯年糕的具體做法

作者:xmdgz  時間:2015-02-03 15:06:43  來源: 大眾養生網

可能有一部分朋友在冬至的時候不是吃湯圓的,而是食用湯年糕這種甜食,主要是因為你們的地區特色或者個人口味吧。對於湯年糕這種東西,我們在生活中製作它也是比較簡單的,隻要我們會和麵就可以製作了,將和好麵團製作成一條一條就形成了年糕的形狀,然後放進清水煮熟就可以了。

材料:年糕 1包 臘腸 4根 裏脊肉 1小塊 花枝丸 1碗 小蝦米 2大匙 大白菜 1個 鮮淮山 1小段 胡蘿卜 2根 鮮香菇 10來朵 幹貝 半碗 蔥 4根 薑 1小塊 雞湯 1罐 鹽 1茶匙 料酒 1茶匙 太白粉 1茶匙。

菜譜做法:

1.小蝦米和幹貝用溫水泡軟。(泡的水留著備用。)

2.臘腸和花枝丸切片。

3.裏脊肉切片,用料酒和太白粉醃10分鍾。

4.胡蘿卜和鮮淮山去皮,切粗條。

5.香菇洗淨,切小片。

6.大白菜切粗絲,洗幹淨。

7.蔥切段備用。

8.年糕用溫水稍泡軟。

9.大湯鍋放入雞湯和適量的水,倒入蝦米,幹貝和泡的水,燒開,煮15分鍾。

10.放入薑,香菇,花枝丸,裏脊肉,胡蘿卜,鮮淮山,臘腸煮開。

11.放入大白菜煮軟。

12.放入年糕和蔥段煮軟,放鹽調味即可。

特點: 色豔、滑糯適口、肉鮮、菜嫩、筍脆、味香,湯鮮美無比,有湯有菜有主食。

溫馨提示:

1.老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎髒病、高血脂的人要適可而止。

2.糯米食品宜加熱後食用,冷糯米食品不但很硬,影響口感,更不易消化。

3.做青菜湯年糕最好選擇優質晚梗米做的年糕。

湯年糕這種東西的種類是比較多的,大家可以根據自己的口味去製作湯年糕,如果你們是比較喜歡吃桂圓湯年糕的,你們可以在麵粉中加入桂圓這種食材,喜歡吃蔬菜的就加入蔬菜製作成蔬菜湯年糕吧,對於文章介紹的青菜湯年糕你們可以嚐試一下。

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