紅蔥頭蒸雞的做法

作者:zllwin  時間:2015-02-10 11:42:21  來源: 大眾養生網

相信大家對於紅蔥頭肯定是非常熟悉的吧,紅蔥頭不但可以食用而且食用價值還很高,經常吃紅蔥頭是有利於我們的身體健康,紅蔥頭有很好的養生功效和保健的作用,我們姐可以采用紅蔥頭來炒肉,也可以采用紅蔥頭來煮湯,此外我們還可以采用紅蔥頭搭配上肉雞來做成紅蔥頭蒸雞。

紅蔥頭蒸雞的做法

紅蔥頭株高35cm。葉較短而柔軟,青綠色,蠟粉少。蔥白(假莖),基部形成小鱗莖,紡錘形,鱗衣紫紅色,肉淺紫白色。種植期為每年的九月到十一月間,種植初期,先多灌溉水讓種蔥能分蘗,使蔥叢長大。接著再限製水分,讓蔥叢結出肥大的蔥球,而不會再分出嫩芽,等到蔥葉乾紅了就可以采收。采收好的分蔥一定要幹燥保存,否則容易發芽或腐爛。

紅蔥頭也是中菜烹調中不可或缺的增加香氣的食材之一,紅蔥在亞洲也有栽培,紅蔥頭在泰國也是烹調中不可或缺的增加香氣的食材之一。

紅蔥頭蒸雞是肉雞中的一道美味,主料是雞脯肉、紅蔥頭,主要工藝是蒸。

烹飪材料

光雞500克、紅蔥頭50克、蔥花15克、蒜頭40克、薑絲10克,鹽、胡椒粉、米酒、生抽、花生油各適量。

1、紅蔥頭去衣洗淨,拍碎備用;蒜頭去衣切粒,以清水稍作衝洗,瀝幹水分,以油炸至金黃,備用;

2、光雞洗淨斬件,以鹽、薑絲、米酒、胡椒粉、生抽、花生油和炸好的蒜頭拌勻,入蒸爐蒸10分鍾,取出,放入紅蔥頭,再入蒸爐蒸5分鍾至雞熟,取出撒上蔥花便成。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是紅蔥頭,我們知道紅蔥頭不但可以食用而且還有很高的食用價值,紅蔥頭的做法有很多,上文詳細介紹了紅蔥頭蒸雞的做法,相信大家都已經掌握了吧。

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