雞肉是我們平時經常會吃到的一種肉類,而且很多朋友在吃雞肉的時候,都喜歡吃雞子的某一個部位,比如說雞翅和雞腿,這是人們最常食用的兩個部位。不過要說雞肉哪種做法是最鮮美的話,那就是清燉,而在清燉的時候最好是使用全雞進行清燉,這樣才能保證營養不流失。
全雞清燉不但可以最大程度保留雞肉中所含的營養成分,而且在燉過之後雞肉非常的爛,隻需要輕輕一扯就可以把雞肉撕開,不管是食用肉還是喝湯,營養都非常的豐富。因此本文就為您介紹全雞的做法大全。
清燉全雞的原料:土雞
清燉全雞的配料:紅棗、枸杞
清燉全雞的調料:鹽
清燉全雞的做法:
1、清遠土雞一隻,去掉雞頭,去掉屁股,把雞腳剁下,一會和紅棗一起塞肚子裏,還有雞的內髒也一起塞進肚子裏。一湯匙鹽均勻抹在雞身上和雞肚子裏。紅棗十粒去核,枸杞一小把,塞進雞肚子裏,雞肚朝上。以上弄好了讓雞就這樣靜睡二個鍾。
2、二個鍾後放進鍋裏隔水蒸,先大火,然後改中火蒸,一共要蒸二個鍾左右。裝雞的盆裏不需要放水,一會蒸時會有蒸餾水,原汁原味。
3、清燉全雞做好了。
4、用小刀把雞切塊後,就可以吃了。
溫馨提示:
1、隔水蒸燉是最容易出油的一種烹飪方式,所以怕油的人要先把雞油去掉,我基本上把油多的地方連皮一起剪掉了。
2、翅膀尖容易沉積激素,所以也要剪掉不要,僅僅是翅膀前麵那一點點尖,千萬不要把整個翅尖都剪掉了。
對於全雞的做法大全本文就先介紹到此,因為雞肉中所含的脂肪比較少,而且它對於滋補身體具有非常好的效果,因此一般在生產之後或者是大病初愈的時候,食用全雞燉湯可以讓身體盡快的恢複起來,不過雞肉和鯉魚是不能一起烹調的。