涼拌竹筍絲的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-27 07:47:33  來源: 大眾養生網

竹筍在製作上有很多方式,對竹筍的製作,也要注意食材的搭配,這樣製作後才會更加可口,涼拌竹筍絲是很多人夏季最愛,這樣的佳肴製作起來簡單,而且對提高食欲有很好的幫助,因此是不錯之選,那涼拌竹筍絲的做法該如何進行呢,下麵就介紹下它的製作方法,讓我們在家裏都能夠輕鬆的製作出來。

涼拌竹筍絲的做法



涼拌竹筍絲的做法:


材料:萵筍400克,紅彩椒半個,白糖、鹽、味精、白醋


做法


1、萵筍去皮,切成細絲,為增加脆感,用清水浸泡一會兒;


2、彩椒切成細絲,撒一點鹽,讓它變得柔軟;


3、萵筍絲瀝去水分,放入紅椒絲;


4、加入一點白糖,鹽,味精,白醋,拌勻;


5、為了提味,也可以放少許香油。切記裝盤時不要帶湯汁。


小訣竅


加白糖可以減少萵筍的特殊味道。這道菜要在吃之前拌,提前做好萵筍就會出水變軟,不好吃。喜歡吃辣的朋友,可以把紅彩椒換成紅小辣椒。


涼拌芝麻萵筍絲


材料:萵筍1根,蒜茸適量,芝麻適量,生抽適量,麻油適量


做法:


1.萵筍去皮洗淨後切絲。


2.水開後放入萵筍絲,煮沸後撈起瀝幹水。


3.加入適量蒜茸、生抽、麻油攪拌均勻。


4.灑上芝麻即可。


以上就是對涼拌竹筍絲做法詳細介紹,按照以上的方式進行製作,能夠輕鬆的製作出美味的涼拌竹筍絲來,不過對這樣佳肴在吃的時候,也需要適量的進行,竹筍涼拌後在消化上比較緩慢,因此不能過多的吃。



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