炒米線的家常做法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 20:43:05  來源: 大眾養生網

米線是很多人喜愛的選擇,這樣食物吃的時候對人體能量補充非常不錯,不過在吃米線的時候,也是要注意不能過多進行,尤其是在晚上的時候,過多的吃米線也是會給自身帶來一些影響,那米線製作也是有很多方法,炒米線的做法是不錯之選,這樣的製作方式讓米線變得更加好吃。

炒米線的家常做法

炒米線的做法一:

材料:米線100g,木耳50g,小胡蘿卜1根,紫甘藍100g,青尖椒1個,紅尖椒1個,生抽2茶匙(10g),香油1茶匙,牛肉粉1/2茶匙,橄欖油1湯匙(30ml)

做法

1.紫甘藍、胡蘿卜、青紅椒、木耳分別洗淨、切絲

2.米粉中加入1湯匙橄欖油,充分抓勻

3.鍋燒熱,加少許油,油燒熱後放入米粉,迅速用筷子劃散

4.炒至米粉微微發黃,盛出待用

5.另起鍋,入少許油,油燒熱後放入五彩絲翻炒

6.炒至菜微軟,放入米粉,迅速炒勻

7.根據個人口味加入適量生抽

8.再加入一小勺香油

9.最後加入少許牛肉粉,炒勻即可

做法二:

材料:蝦仁100g,魷魚30g,鹹肉丁50g,米線200g,青蒜30g,海鮮醬油1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙(3g),糖1茶匙(5g),鮑魚汁2茶匙(10ml),白芝麻5g,西班牙橄欖油適量

做法

1、魷魚洗淨切丁,青蒜切絲,米線在沸水中汆燙熟撈出瀝水備用。

2、鍋中倒入西班牙橄欖油,燒至6成熱時放入蝦仁、魷魚、鹹肉丁、青蒜翻炒均勻。

3、向鍋中加入海鮮醬油、鹽、糖、鮑魚汁調味後,放入米飯翻炒,待全部均勻後,撒入白芝麻即可。

這兩種都是對炒米線的做法詳細介紹,在家裏製作炒米線的時候,都是可以根據自身喜愛的方法進行,不過對炒米線製作過程中,也需要注意製作的時候不能過多,剩下後的米線在吃是很難吃的,因此適量製作米線最佳。

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