豆鼓魚罐頭的做法是什麼

作者:zhuzhuw  時間:2015-04-03 19:54:19  來源: 大眾養生網

我們平時經常會看到超市裏有一點豆豉魚罐頭的,而我們很多人有時候覺得方便,節約時間,都是選用豆豉魚罐頭拌飯的,可是很多時候都是我們都是覺得醃製品都是含有防腐劑的,可是我們可以自己在家裏嚐試著做一下豆豉魚罐頭,這樣是比較衛生健康。

豆鼓魚罐頭的做法是什麼

豆豉魚罐頭的做法:

1. 將青魚宰殺治淨,片取淨魚肉剁成4 厘米長、3 厘米寬的魚塊,放入缽內;

2. 魚肉內加入精鹽、黃酒、蔥段、薑片一起拌勻,醃製2 小時入味;

3. 幹豆鼓放入碗內加入溫水,泡約半小時,揀去雜質洗淨;

4. 洗淨的豆豉放上幹辣椒粒,入籠以旺火蒸1 小時取出待用;

5. 炒鍋置旺火上,下入花生油燒至七、八成熱時,投入醃製好的魚塊炸至金黃色撈出瀝油;

6. 將蔥段、薑片入鍋中稍煸,投入魚塊,加雞湯200毫升、白糖、精鹽和豆豉一起燒;

7. 等燒沸後,改用小火至魚塊軟糯,汁濃時加入味精,香醋、淋上香油起鍋裝盤即成。

豆豉魚的製作要訣:

1. “豆豉魚”一般選用帶鱗的大雜魚,但以青魚為最佳;

2. “豆豉魚”製作時,鹽和幹辣椒的量應加重,保證此菜的鹹、辣;

3. 因有過油炸製過程,需準備花生油1000克。

上麵就是關於豆豉魚罐頭的製作方法,我們可以看到若是想方便自己平常吃飯,可以平常自己有空的時候自己嚐試著做一下,有時候沒空煮飯就可以拿來拌飯。

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