山藥排骨湯能夠常常吃。由於從山藥功效層麵看來,山藥甘平,長期性應用寒性傷肝之憋,躁熱傷陰之慮;從歸經及作用層麵看來,山藥歸肺、脾、脾經,有健脾健脾養胃、生津止渴益肺、補腎壯陽澀精之功,可用以肺、脾、腎三髒之虛證及其解渴(解渴便是現代科學講的糖尿病)氣陰兩虛證的人。
從藥理學視角看來,山藥營養豐富,帶有很多的木薯澱粉、糖蛋白、分散碳水化合物、維生素C、胃蛋白酶等,加上山藥又非常容易消化吸收,是一個難能可貴飲食療法上品,能夠長期性服用,特別是針對漫性病久或病後孱弱贏瘦,需要營養成分調補而脾運不健者尤其適合。
山藥既可當做主糧,又能作蔬菜水果,還能夠做成冰糖葫蘆這類的特色小吃,用於燉骨頭也是一道人間美味。