草蝦是營養成分比較高的一種海鮮。在手術過後,吃一些營養成分比較高的食物,才能夠幫助身體的恢複,排骨和蝦是最好的搭配。可以縮短手術愈合的時間。加速傷口的愈合,下麵我們就講解一下香辣排骨蝦的做法。
主料:
草蝦、豬小肋排、紅椒、藕、芹菜。
輔料:
幹辣椒、花椒、薑、蒜、蔥、熟芝麻。
調料:
鹽、料酒、白糖、幹鍋調料、有條件,買一個黑色的鐵製幹鍋。
做法:
1、肋排宰成小段入鍋加適量水、鹽、花椒和拍破的薑煮20分鍾;
2、蝦剪去嘴殼和長須洗淨,背上上橫切一道口子,這樣更容易入味。加少許鹽、料酒和幹鍋調料勻碼味備用;
3、紅椒、蔥、芹菜切段;薑、蒜、藕切片;
4、炒鍋內加較多的油,油熟後下薑、蒜爆出香味,再下幹辣椒、花椒和一半幹鍋調料炒出香味,下蝦和排骨,炒至表麵有點點酥,將排骨和蝦撈起。放剩下的半碗幹鍋調料翻炒片刻,下紅椒絲、芹菜、藕片,加適量水煮三分鍾,墊在盤底;
5、將炒好的排骨和蝦倒在菜上麵,撒少許白芝麻加芹菜葉點綴即可。
以上就是香辣排骨蝦的做法。這是四川地區的一道美食,說起香辣這種調料。還是四川人的做法比較傳統的一些,以上的做法要嚴格的按照一定的步驟和方法,香辣排骨蝦還具有除濕等作用呢。