馬蹄湯的做法是什麼?

作者:sbong16888  時間:2015-06-06 15:10:27  來源: 大眾養生網

在我們現在的生活中很多的朋友都比較喜歡吃一些湯類的食物,其實湯類食物最有營養湯的營養豐富,我們食用的話,更利於身體的吸收。今天小編就為大家詳細的來介紹一下,馬蹄湯的具體做法喜歡車的朋友趕快來了解一下吧!

食材

排骨500g馬蹄15個胡蘿卜1根玉米1根

鹽適量薑適量料酒適量小蔥3根

步驟

1、排骨徹底洗淨用清水泡3小時,中途半小時換一次水。

2、馬蹄去皮洗淨。

3、玉米洗淨切好。胡蘿卜切塊。蔥段洗淨備好。

4、排骨焯水洗淨,薑切片、

5、坐鍋燒水加蔥段,薑片,料酒。

6、煮開後放排骨,玉米。馬蹄、

7、燒開後轉小火蓋子蓋上煮1小時。

8、1小時後放胡蘿卜。繼續小火煮1小時。

9、撈出蔥段。加適量的鹽。

10、即可食用。

小貼士

做湯的水要一次性加足哦。中途不能加水。排骨泡一下水可以很有效的去腥。而且湯很美味。

以上的介紹我想朋友們現在已經學會了製作馬蹄湯的方法,這道食物營養豐富,對我的身體保健有很好的作用。學會了方法大家就趕快回家,準備材料按照步驟去做吧,一定可以製作出美味可口的馬蹄湯。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃