糖醋菠蘿排骨是一道名菜,也深受大家的喜愛,特別是喜歡酸甜口味的朋友們對這道菜就更衷愛了。這道味道酸酸甜甜,色澤也非常誘人的美味,大家都認為做法很難,小編告訴大家,其實糖醋菠蘿排骨這道菜的做法很簡單,下麵就給大家介紹一下,相信大家看完就都能掌握它的做法了。
一、糖醋菠蘿排骨的做法
1、先將菠蘿用鹽水泡過,撈起;
2、預先調好汁,大概適量題白醋、砂糖、生抽,半湯匙老抽和小半碗水,我是用舌頭試過味的,酸甜合適就可以了,本人不太喜歡陳醋和浙醋,改用白醋;
3、鍋熱放四湯匙菜油,油熱放五六湯匙砂糖,鍋加熱至糖開始溶化變色,倒入排骨迅速翻勻;倒入調好味的汁,翻幾下,蓋鍋蓋,燜幾分鍾就可以了,我的排骨塊頭不大,時間不需太長,再加水澱粉勾芡,澆幾滴麻油,大火收汁成,
4、熄火盛起排骨,留少少芡汁,再倒入菠蘿,開火兜幾下可上鍋,鋪在排骨周圍,撒上炒過的芝麻;
二、做法小技巧
排骨剁的時候剁小快點,炸排骨,炸至排骨表麵有點焦黃,大火油炸40秒加上餘溫,排骨基本上已經7、8層熟了,別炸過了,排骨老啦就.
菠蘿中富含各種營養元素,包括檸檬酸、葡萄糖和大量的維生素,而且有消食止瀉和解暑的功效,而排骨中富含鈣質,很適合氣血不足的人群。所以糖醋菠蘿排骨這道美味富含營養,又色香味俱全,的確是一道佳肴。但是小編提醒,菠蘿和蜂蜜是不可同食的。