我們知道女性朋友在月經期是需要非常注意自己的身體健康，因為女性朋友在月經期身體的抗病能力和消化能力都比較差，所以我們建議廣大的青春期女性朋友們在月經期一定要注意自己的身體，一旦發現異常情況要引起重視才行，月經期的飲食是需要非常注意的，下文我們介紹一下月經期能不能吃菠蘿。
例假可以吃菠蘿，你可以把菠蘿放在微波爐裏略微加熱，或者用開水燙熱了再吃就可以了(不要太熱,溫的就可以,不會影響口感)，但要適量。
菠蘿的吃法及禁忌
1.由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修淨，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然後再吃;
2. 在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3.此外，民間還有一種吃菠蘿的禁忌的說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據說這樣吃會中毒。
鳳梨如同番木瓜最適宜飯後食用。有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食或生飲鳳梨汁，可煎煮後食用。有皮膚濕疹、瘡癤者忌食。
患有潰瘍病、腎髒病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
在上麵的文章裏麵我們介紹了女性朋友在月經期身體容易出現問題的原因，我們建議女性朋友們在月經期要注意保護好自己的身子，上文為我們詳細介紹了月經期能不能吃菠蘿，相信大家都了解了吧。
