速凍黃花魚的做法有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-23 14:31:52  來源: 大眾養生網

我們所見到的黃花魚一般都是速凍的,因為畢竟不是生長在海邊,我們吃到的黃花魚都是要從很遠的地方運輸過來的,所以黃花魚都會被速凍著,而我們吃的時候就要先解凍,這個速凍黃花魚的做法也是各種各樣的,速凍黃花魚吃起來也可以得到豐富的營養,因為黃花魚裏麵的營養成分高,下麵我們來看看這個速凍黃花魚的做法。

香煎速凍黃花魚做法:

1、先用薑把鹽在魚身上抹一層,再把薑塞入魚肚裏(因為這樣可以更好的去腥!)

2、然後把魚倒掉,風幹3個小時!

3、把風幹以後的魚下鍋煎,下鍋前用薑片在鍋上塗抹一次,就可以保證不粘鍋!

4、煎完一邊煎另外一邊!!最後在表麵上塗一層糖,再煎一次,就可以煎出脆皮來!

5、在煎完的油鍋度炒熟薑絲,蔥花同小辣椒,鋪在表麵上!

6、吃之前灑上蒸魚豉油,哇!外脆內嫩,好正!

做法二

速凍黃花魚的家常做法都有什麼呢,它的家常製作方法也是比較多,根據每個人喜愛不同,在製作方式上,都是有著很大差距,下麵就詳細的介紹下,它的一些家常做法。

速凍黃花魚的家常做法:

蔥香速凍黃花魚

材料:速凍黃花魚1條大蔥的蔥白一段白胡椒粉薑料酒鹽適量生抽魚露(可有可無)。

做法

1、速凍黃花魚切段,加入薑片料酒,白胡椒粉,鹽混合,醃30-60分鍾。

2、鍋燒熱,倒入少量油,等油燒熱了,把魚塊倒入。不要翻動魚,等一邊有了硬皮,翻麵,煎另一麵,直到魚煎熟。

3、把魚按照原來的樣子擺盤。

4、大蔥白切絲,用煎魚的餘油,炒蔥絲,加入生抽白糖魚露,炒好的蔥絲撒到速凍黃花魚上即可。

小訣竅

炒蔥絲要快火炒,加入生抽和少量白糖,使蔥入味。如果有魚露,加入2,3滴即可。魚露比較鹹,隻是提香。

做法三

清蒸速凍黃花魚:

材料

1.準備新鮮的速凍黃花魚一條,刮去鱗片收拾幹淨內髒,洗淨待用,

2.準備5片薑片,幾根蔥段,一小碗蒸魚豉油

做法

1.把洗淨的黃魚身上均勻的鋪上薑片上鍋蒸8分鍾左右,把蒸魚豉油也上鍋蒸三分鍾左右

2.把蒸好的黃魚拿出來倒掉腥水,揀去薑片,把蔥段均勻的鋪在黃魚身上,然後澆上蒸過的蒸魚豉油。

3.把鍋燒熱,倒入少許生油,等到油溫五成熱時,把燒好的油淋在蒸好的黃魚上,就可以上桌了。

紅燒速凍黃花魚:

材料

速凍黃花魚一條,料酒、辣椒、蔥、薑、調味料、澱粉、炸粉各少許。

做法

1、速凍黃花魚去鰓,去鱗,剖肚,清理幹淨後打上花刀,再塗上鹽,調味品,抹炸粉淹浸約半至一小時;

2、熱鍋放油,油熱放魚,慢火或中火交替煎魚,至魚金黃色,裝碟備用。

3、熱鍋放油,爆香蔥白,蒜片或蒜末,薑片等,放適量水,放自己喜歡的調味品(例如豆瓣醬,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把魚放進去,燜約十多分鍾。通常燜的時間越長,各種調味品的味道進入的就越多,但又不能無休止地一直燜下去。適當即可。

4、魚熟後,放生蔥,香菜等自己喜歡的裝飾物,即達到加重香味的目的,又達到裝飾的目的。

以上就是各種速凍黃花魚的做法,如果學不會全部的話,那麼學會一種也是可以的,速凍黃花魚學會一種也是一門手藝,自己就可以嚐試著做給家人們吃看,如果得到家人們的一直肯定的話,那麼自己的辛苦就沒有白費了,而黃花魚裏麵有很多蛋白質,對人體是有很大幫助的。

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