美味的食物是人們都不能抗拒的誘惑,尤其是在零食麵前,零食具有開胃的效果,還能夠讓人的心情愉悅,特別是一些天然的食材製作零食,例如杏仁就是一種比較好的食物,杏仁具有非常多的營養成分,還能夠補充大腦的營養,杏仁的吃法也比較多,鮮杏仁是比較受歡迎的一種,那麼,鮮杏仁的做法怎麼弄呢?
杏仁幹果將杏仁洗幹淨,然後晾幹,一定要很幹。等完全幹透以後+少於糖上鍋小火幹炒,當你感覺糖已經慢慢滲進杏仁以後出鍋即可。然後找一個封閉的罐子。將杏仁放進去,然後依照你的個人口味加入材料。(甜口==白糖-膨化劑-爽口粉-料酒-食用香精)(鹹口=少於鹽-膨化劑-料酒-食用香精-枸杞) 糖和鹽按你個人風格適量加入。料酒一定要少(3斤放5克為宜)。加入材料以後攪拌均勻。秘製10天左右即可食用。15天最好。杏仁白糖粥杏仁白糖粥材料:食養家杏仁10克,粳米100克,白糖30克。
做法:
1、將食養家杏仁洗淨,去皮,用幹淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製,不要多放。
2、將粳米淘洗幹淨,放入鋁鍋內,加入食養家杏仁及清水500克左右同煮。
3、待米開花,粥汁濃稠時,即可取出杏仁,以白糖調味,離火,待稍涼後即可食用。 功效:益氣養血,潤腸通便,適於婦女產後津虧便秘者。
從以上的介紹來看,鮮杏仁具有通便的效果,是便秘人士治療身體的最佳食療方法之一,而且杏仁對於孕婦的身體恢複也有一定的作用,因此,多吃杏仁食物是非常有利於身體的恢複的,希望大家能夠了解一下鮮杏仁的做法。