杏仁可以帶皮一起吃嗎

作者:xiaobao2  時間:2015-09-22 23:41:36  來源: 大眾養生網

一般情況下像人是可以帶皮一起吃的,杏仁皮屬於果肉的一部分,一般不會影響到人體的健康,所以是可以帶皮一起吃的。杏仁皮當中的營養價值比較豐富,其中包含氫氰酸,可以起到止咳的作用。

杏仁屬於日常生活中比較常見的一種堅果,營養價值比較豐富,其中包含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素等營養成分,其中所含身體當中所需的不飽和脂肪酸成分,也含有b族維生素,在平時適當的吃一些杏仁,能夠提高身體的免疫力。杏仁皮當中可能會有一定的毒性以及刺激性,為了預防對身體造成不必要的影響,應盡量少吃。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃