如果身體中出現了氣血不足，往往就會導致身體抗病能力低，而且還會有臉色蒼白等症狀出現;而出現了腎髒疾病的時候，更是應該注意及時的調整和治療，因為腎髒嚴重的話，就可能會導致生命受到威脅。那麼，在服用藥物治療的同時，有沒有什麼食療的方法來配合治療呢?
補腎第一個寶貝：當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
補腎第二個寶貝：阿膠
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
補腎第三個寶貝：龍眼幹
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
補腎第四個寶貝：黑豆
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
補腎第五個寶貝：黑芝麻
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
如果自己出現了氣血不足，腎虛等症狀，或者已經出現了貧血、腎炎等疾病，一定要注意及時的治療，並且還可以的常吃上述的食物，配合著治療，效果就會更好的。除了上述的食物，像紅棗、枸杞、核桃、何首烏、桑葚等都也都補血補腎很好的食物。
