木瓜牛奶榨汁的功效具有通乳催奶、美容養顏、幫助減肥、緩解便秘等作用。
1、通乳催奶：木瓜牛奶榨汁具有催乳的作用，木瓜還具有活絡通乳效果，如果產後出現了乳汁分泌不足，可以適量喝木瓜牛奶榨汁，能有效的刺激乳汁分泌，木瓜當中的氨基酸和維生素比較豐富，還有人體所需要的礦物質以及大量的鈣質，可以有效的提高人體的消化吸收能力。幫助食物的吸收利用，促進乳汁的分泌，木瓜牛奶榨汁還可以緩解骨質流失。
2、美容養顏：木瓜牛奶榨汁當中含有人體所需要的維生素和鈣質，可以有效的防止皮膚出現幹燥或者暗淡，能夠使皮膚變得白皙有光澤，木瓜當中含有很豐富的蛋白質，具有很好的抗氧化效果，能有效的幫助皮膚的細胞修複。
3、幫助減肥：木瓜當中的消化酶和維生素具有分解體內頑固脂肪的效果可以幫助減肥。
4、緩解便秘：木瓜當中含有很豐富的維生素以及木瓜醇和膳食纖維可以有效的做見腸胃的蠕動能力，對於腸胃的宿便能夠起到很好的加速作用，可以改善便秘，潤腸通便。
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