烏雞野菌湯的做法

作者:xuyan32811  時間:2015-10-18 21:31:53  來源: 大眾養生網

蘑菇最是我們最常吃的一種菌類食物,它的營養價值非常的豐富而且味道鮮美,尤其是在煲湯的時候搭配烏雞能讓烏雞湯更加鮮美營養,尤其是野生蘑菇它是純天然的食物沒有經過農藥和化肥的汙染,會更加的美味還能起到提高身體免疫力的作用,搭配烏雞為身體更好的進行滋補,下麵一起了解一下烏雞野菌湯的做法

烏雞野菌湯的做法

烏雞野菌湯的做法

做法一

1. 在如果之前最主要的就是讓野菌好好吸水(發野菌)一般需要整整一晚

4. 將洗淨的烏骨雞放入砂鍋 接滿涼水 開過

5. 打乾淨血水以後放入薑片

6. 加入泡好的野菌 大火燒開

7. 要煲出一鍋靚湯重要的就是火候!!小火煲1個半小時 不要放鹽哦

8. 放適量鹽 (不要放太多 湯主要就是喝個清單)

9. 加一點點的雞精 增加鮮味

做法二

用料:

1、母烏雞一隻,整下理幹淨後過沸水,撈起放進燉鍋裏(因為烏雞的裸屍有點嚇人,所以就不拍進來惡心大家了)。

2、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克,全部洗淨。

做法:

1、將已過沸水的雞放進燉鍋中,加入快滿鍋的水,大火燒沸後放入明參、當歸、黃芪、黨參、蓮子。沸後打去浮沫,加蓋改微火煲上半小時。

2、再放入山藥、百合、苡仁,加蓋繼續煲。

3、前後共煲一個半小時後,放適量鹽,再加入紅棗和枸杞,加蓋再煲半小時。

4、煲至軟爛後起鍋倒進湯缽裏即成。小雞的話,煲兩小時就軟爛了。不過,煲湯最好用老母雞。

上麵就是對烏雞野菌湯的做法的介紹,通過了解以後我們知道烏雞野菌湯製作起來非常的簡單,而且不失它的營養價值,但是在製作的時候一定要掌握好時間要用小火將烏雞慢慢的熬製,這樣才能把烏雞中的營養價值全部熬到湯中,而且能夠使烏雞湯變得更加香醇美味。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃