喜歡吃西餐的朋友每天都知道三明治，這是一道既可以生吃又可以烤著吃的麵包。是很多外國人和西方人的喜愛的食物，平時的時候三明治可以煎可以烤製，滋味香濃味道不會流失，說起來就會讓人流口水，那麼今天我們就來介紹一下三明治的熱量是什麼?多吃會不會對身體發胖呢!
喜歡吃西餐的朋友應該也很喜歡吃三明治嗎?三明治是很多人都愛吃的一種甜點，三明治裏含有較多的營養物質，三明治裏所搭配的食材都是很營養的食物，有肉也有菜，可以給我們提供豐富的營養，可是經常吃三明治的話，會不會對我們的體形造成影響呢?三明治的熱量有多少呢?三明治的熱量高的話。
對於減肥就會有障礙，那麼三明治的熱量有多高呢?下麵我們來看一下關於三明治的相關信息吧。
三明治的熱量值會不會對於減肥造成影響呢?我們先從三明治的成分上來分析。
三明治(夾烤牛肉片) (每100克)熱量(大卡)247 碳水化合物(克) 24.1 脂肪(克) 9.9 蛋白質(克) 15.5 膳食纖維(克) 維生素A(微克) 8 維生素C(毫克)
維生素E(毫克)
三明治的熱量數值是很高的，因此，不適合在減肥的時候食用，肥胖體質的人群或者是在減肥期間的朋友最好不要吃三明治，否則會起到反作用。
看過了以上文章，相信大家對於三明治的了解已經差不多了，平時的時候三明治的熱量比較高，適合很多偏瘦的人群食用，不過建議大家如果是減肥的話，那麼不適合三明治的，因為三明治造成人體發胖。
