茄子塞肉的做法

作者:fyy7  時間:2015-10-25 23:28:02  來源: 大眾養生網

食材有很多種,茄子就是我們常見的蔬菜的一種,很多餐桌上也會出現茄子的身影,很多人都喜歡用茄子做菜,而且做法方便簡單,大家知道茄子的營養很高,同時茄子的做法也是多種多樣,那麼今天就為大家帶來一款茄子塞肉的做法吧.具體請看下文:

茄子塞肉的做法

做法一:

原料:茄子、豬肉

輔料:生薑、蔥、幹紅辣椒、大蒜

1.豬肉剁成肉末,加生薑,黃酒,鹽適量拌勻。

2.茄子去頭尾切段,用勺子挖去中間部分呈碗狀,注意不要挖通

3.把肉末塞進茄子裏,用勺子壓平

4.起油鍋,趁冷油把所有茄子肉麵朝下放入油鍋,鋪平在鍋裏,轉動油鍋,使油均勻加熱每個茄子。

5.等油燒熱煎一會,三分鍾後加入蔥薑、蒜末、醬油,少量鹽,雞精,少量水煮一會。

6.加入適量水至茄子半身,煮一會再將茄子翻身,蓋上鍋蓋燒五分鍾。

7.出鍋,撒上蔥末適量。

做法二:

原料:中等大小茄2個肉6兩大蔥1根中等大小西紅柿1個蝦皮1小把

1、大蔥切成蔥花(蔥花一定要足量才好吃),西紅柿切成小丁備用。豬肉剁成肉末

2、肉沫加入少量水、加入蝦皮、一小勺白糖、一小勺雞精、一大勺生抽、切好的蔥花、少許十三香,按一個方向攪拌上勁兒後,加入適量鹽。不要放多了,因為蝦皮和生抽都是鹹的。

3、把西紅柿丁加入肉餡,攪拌均勻備用。

4、茄子切成兩半,每半再切成一厘米厚的片,注意:切片的時候不要切開,讓茄子下部連著一些。

5、每片之間加入肉沫,做成茄夾。

6、把做好的茄加在炒鍋中碼放整齊後,開火,往鍋內加入一杯清水,大約250~300ml。

7、大火燒開,大約半個小時,茄子用筷子一戳很軟爛就可以了。中途別忘了不時用鍋鏟動一下茄夾,以免粘鍋。

8、出國前放上一點香菜末,味道更加清新,

以上就是為大家帶來的茄子塞肉的做法了,茄子塞肉就給人一種特別想吃的感覺,大家可以通過對以上內容的了解,充分了解其做法和步驟,讓自己也盡快的學會。喜歡吃茄子的的朋友要趕快行動了,趕快買點茄子親自動手去做這道美食吧

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