用醋浸花生很多人都愛吃，因為醋花生熱量比較低，如果能夠做到科學使食用，對我們的健康自然是比較有利的，而且還可以幫助我們起到減肥降血壓，降血脂的效果，所以大家可以多去了解一下這些食物的製作方法，這樣子就能夠讓自己享受食物的美味，又可以發揮它帶來的保健價值。
主料：花生米 輔料：生菜、香幹 調料：香醋（鎮江）、白糖、香油、醬油、小蔥
製作方法：
1、將花生米油炸熟；
2、將生菜洗淨切絲、香幹切丁、小蔥切末；
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用；
4、取一個喇叭形的碗，生菜絲、香幹丁墊底，放上炸好的花生米，在倒入調好的汁拌均勻即可食用。 特點：爽、脆可口。
上麵就是醋泡花生的做法以及所需要的這些調料問題，大家是否已經學的認識和了解了呢，其實我們要是能夠注重這些日常飲食問題的話，都可以親自動手去完成這些,美味的食物，充分地利用它為我們的健康做保障。
＂心跳設計師問#最近媽媽剝了一些核桃仁，又加上了一些花生，用食醋泡起來了，說是可以治病。請問，醋泡花生核桃仁會對人體有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：花生具有很
曖昧╮不是愛問#最近我媽和鄰居阿姨學習了醋泡花生的做法，我吃了一些挺好吃的。但是我媽說我有胃病不能多吃，不知道醋泡花生都有什麼副作用啊？大眾養生網小編解答：雖然
血壓低多半是遺傳和身體虛弱導致的。主要靠飲食和平時鍛煉來抑製。至於醋泡花生能不能降血壓，明確地告訴你說可以，但是隻是暫時性的，並不能起到久治作用。它隻是針對血壓
花生的吃法有很多，比如說醋泡花生，相信生活中大家對它並不陌生，因為它有很好的養生作用。首先醋泡花生有清熱的作用，其次它還可以促進血液循環能夠治療高血脂以及高血壓
醋泡花生是一種營養價值極高的美味菜肴，主要具有降低血壓值和膽固醇含量等功效，可以有效降低心腦血管疾病的發病率。在具體泡製時方法步驟比較簡便易學。一般來說食醋選用
在生活中醋泡花生米並不是非常罕見的食物，尤其是對於中老年人來說經常性的食用醋泡花生米是預防腦血栓、高血壓以及心肌疾病非常好的食物，根據描述來看患者的父親可能是出
