1、益腎湯和元氣茶
益腎元氣茶,從茶名上就能看出其功效。何首烏、生地、枸杞子、黃芪、菊花、大棗等都是這類茶的主要成分。在這些藥物中,何首烏、枸杞子、生地都能平補肝腎、補腎滋陰;黃芪能健脾益氣;菊花清熱、大棗,能起到調理五髒的作用。益腎元氣茶具有平補肝腎、腎養元氣的功效。
2、蝦米茶
蝦米茶,聽起來怪怪的,蝦米也能泡茶嗎?回答是肯定的,蝦米富含人體所需的蛋白質、脂肪、礦物質等營養物質,尤其其中含有提高免疫力的物質。脾虛腎虛的人多食用蝦米,能補腎,排毒。蝦米茶常被用來治療腎虛引起的腰痛,具有溫腎壯陽的作用。實踐中,取適量蝦米及綠茶,衝入沸水中,蓋上蓋蓋,燜15分鍾。
3、菟絲子茶
補陰益陽、固精縮尿、起瀉止遺的功效是菟絲子茶。假如男性出現性功能低下、不孕及肝腎虛消渴症等,都可以通過飲用此茶來進行治療。長時間飲用菟絲子茶,具有明目延年益壽的功效。實踐中,取來菟絲子和綠茶,先將菟絲子搗碎,加冰糖適量,在沸水中衝泡10分鍾。
4、健脾性補腎茶
枸杞、淮山和大棗是健脾補腎茶的主要成分。本品具有調理脾胃、增加腎精的功效,可幫助脾虛腎虛者增強消化和吸收能力,並能增強免疫功能。出現盜汗、五心煩熱等症狀時,女性應慎用。
