紅燒鮑魚的做法

作者:伍月  時間:2014-04-26 19:52:33  來源: 大眾養生網

鮑魚是一種在餐桌上比較受歡迎的海產品,鮑魚吃起來肉質非常鮮美,而且鮑魚營養十分豐富,鮑魚不僅好吃而且還很珍貴,現在很多人工養殖的鮑魚都已經搬上了我們的餐桌。紅燒鮑魚更是一種比較普遍的鮑魚做法,由於現在鮑魚不像以前那般難買,所以平時想吃鮑魚的時候就可以買回家做紅燒鮑魚吃。

紅燒鮑魚的做法

鮑魚不僅味道鮮美,而且還有滋陰的療效,像女性月經過多,更年期綜合症,陰精虧損都非常適合食用鮑魚。而且有研究鮑魚除了這些功效還有抗腫瘤的效果。今天給大家介紹幾種做紅燒鮑魚的方法。

紅燒鮑魚深紅油亮,味鮮而濃,為國宴菜肴之一。

做法一

主料:罐頭鮑魚2聽(鮑魚2斤,鮑魚又稱九孔螺、耳貝)。

配料:鮮冬筍(竹筍)250克,熟火腿(金華火腿)100克。

調料:紹酒、醬油、精鹽、味精、白糖、豬油、雞油、玉米粉、奶湯、蔥、蒜。

1.每個鮑魚都撕去毛邊,兩麵剞成花刀,再片成兩片;竹筍中含有較多的草酸,烹調前要沸水焯處理,以去除草酸;熟火腿均切小骨牌片;蔥、薑、蒜切成指甲片。

2.油鍋置火上,下入底油(豬油);油熱時,將蔥片、薑片、蒜片略煸,依次下入醬油、奶湯、冬筍片、熟火腿片,燒沸後用精鹽、紹酒、白糖、胡椒粉調好口味,再放入鮑魚,燒至入味後,用玉米粉勾芡,加入味精攪勻,淋些雞油,即可出鍋裝盤。

做法二

主料:鮑魚

輔料:食鹽 醬油 蔥 薑 米醋 澱粉 香菜 白糖

1.用勺鏟斷鮑魚背柱將其撬出,去掉後麵的綠色內髒後洗幹淨。

(有些人因鮑魚價格貴,不願去其綠色的內髒。鮑魚內髒是有毒,而且呈季節性,與海藻的生長有關,有毒時期在每年的2-5月份,這時期鮑魚內髒不能吃,其中含有毒的感光色素,食後見太陽光,可能會出現中毒症狀,皮膚發癢、水腫、潰瘍,體質過敏者反應就更大。所以建議去其內髒)

2.將鮑魚殼放入開水中焯5份鍾消毒。最後裝盤時用。

3.將鮑魚正麵改斜十字刀,切薑末、蔥末、香菜末。

4.在碗中倒入適量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽,根據口味調配,澱粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味。

5.鍋內倒入油適量,放入薑蔥末翻炒,再放入鮑魚翻炒後,倒入碗中調好的湯汁(湯汁少可加適量水),5分鍾左右湯汁收幹,鮑魚熟後放入香菜末翻炒兩下,即可出鍋裝盤

紅燒鮑魚現在已經變成國家國宴當中的一道菜了,我們在家可以吃到如此美味的鮑魚真的可以偷偷的去樂了,不過雖然鮑魚美味有營養,但是還是不要多吃,尤其是皮膚易過敏者。

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