節瓜瘦肉湯

作者:米老頭  時間:2014-07-26 19:23:27  來源: 大眾養生網

節瓜是我們生活中常說的小冬瓜,它跟冬瓜不是同種,它外觀跟冬瓜很像,但沒有冬瓜那麼大,在春天的時候,我們會利用節瓜是代替節瓜,因為這兩種食材的營養價值是差不多的。節瓜這種蔬菜,我們可以用來炒,也可以用來製作節瓜瘦肉湯,製作節瓜瘦肉隻要將節瓜和瘦肉放在一起燉就好了。

我們在生活中製作節瓜瘦肉湯的很容易的,隻要你們在平時有下過廚房,那你們就知道如何去製作節瓜瘦肉湯了。我們隻要將節瓜的皮去掉後,對它和豬肉切塊就可以放進鍋裏慢燉了。

節瓜豬瘦肉湯是用節瓜和豬肉一起製作而成的一種湯,節瓜又名毛瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一個變種。節瓜原產我國南部,是我國的特產蔬菜之一,在嶺南各地栽培曆史悠久,栽培麵積較大。瓜的俗稱為小冬瓜,由於其株形小,早熟、抗逆性強,耐貯運,適於保護地越冬栽培、春早熟栽培,所以在山東栽培麵積發展很快。產品於冬、春季節銷往京、津地區。在春露地栽培中有代替冬瓜的可能性。

節瓜瘦肉湯

主料:節瓜300克。

輔料:瘦肉250克。

節瓜瘦肉湯的做法

1.先將節瓜刮去表皮,洗淨切成片狀。

2.然後將瘦肉洗淨,切成小塊放入清水中煮開,再放幾片薑,用慢火煲30分鍾左右,放入節瓜再煲大約l小時左右,調味即成。

功效:清熱解毒。用於暑熱煩渴,尿黃等。

節瓜性平味甘,入胃、大腸經,《綱目拾遺》述此瓜能“止渴生津,驅暑健脾,通大小便”。《粵草誌》記載“得水氣最多,故能解暑毒”,節瓜乃夏暑時蔬,正氣有益,食用者很普遍。

對於文章介紹的節瓜瘦肉湯,它對於我們在夏天的時候,適當的吃一些是很好的,因為這種湯類具有很好的清熱解毒功效。為了讓我們度過這個炎熱的夏天,我們在平時適當的吃一些節瓜瘦肉湯可以幫助我們更好的降暑防暑。

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