懷孕可以吃果丹皮嗎?懷孕吃什麼比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:16  來源: 大眾養生網

女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育,其中飲食是孕婦最重要的事情,尤其是像果丹皮這樣的食物,下麵一起了解下果丹皮孕期能吃嗎?

果丹皮,就是用山楂製成的,形狀為卷形,又名為山楂卷,原產於懷柔、密雲和河北興隆等地,果丹皮能夠開胃健脾,是一種老少皆宜、喜愛的甜食。

懷孕可以吃果丹皮嗎

孕婦可以吃果丹皮,但不是不可多吃 果丹皮主要是山楂做的,孕婦不可多食酸性食物 很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以,準媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。然而,準媽媽食酸應講究科學,如果酸性食品吃得過多,超過了堿性食品,體內危及寶寶。最近幾年國外研究發現,酸性藥物是導致畸形兒的“凶手”之一,在最危險的致畸藥物中,80%是偏酸性的,其餘是中性,而無一是堿性的。同時科研還發現,懷孕的最初半個月內,吃過多酸性食物,服酸性藥物最危險。

孕期飲食的調整對孩子的健康有直接的關係,了解之後希望女性在孕期能嚴格要求自己的飲食,並且能在孩子不同的發育階段對食物做好調整。

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