哪些人不宜食用菜籽油?菜籽油的副作用有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-29 10:39:18  來源: 大眾養生網

心髒病人吃太多菜籽油對身體不好。因為菜籽油中芥酸含量為40%。芥酸是一種脂肪酸。其碳鏈比一般脂肪酸多四個碳原子。芥酸對普通人來說並不可怕。由於體內有一種酶可以分解消化芥酸,它會破壞芥酸攝取,在消化後被人體吸收進入血液。正常情況下,心血管功能不會引起體內某些器官脂肪沉積(特別是心血管係統本身),從而誘發病變。但是心髒病人卻不是這樣。

油菜籽油有可能導致心肌損傷,菜籽油含有芥酸,主要存在於菜油中。在動物試驗中發現,大量食用芥酸高的菜籽油可導致心肌纖維化,導致動物的體重增加緩慢,發育不良,生殖力下降,經試驗,經過試驗,芥酸含量達到10%以上,即出現睾丸變小,沒有成熟精子等現象。

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