芒果和獼猴桃能一起吃嗎

作者:zhang1  時間:2017-03-28 23:03:18  來源: 大眾養生網

一般來說,芒果和獼猴桃能一起吃,但是需要注意食用量。

芒果當中含有維生素、糖類、蛋白質等成分。獼猴桃當中含有鉀元素、膳食纖維等成分。這兩種水果都屬於營養物質比較豐富的食物,在食用以後能夠幫助補充機體所需要的部分營養物質,有利於人體的生長發育。但是不建議過量食用,可能會對胃腸造成負擔,出現腹痛、腹脹等不適症狀。

建議在日常生活當中,建議一定要以清淡飲食為主,避免食用過於辛辣的食物,以免對機體造成刺激。如果食用以後出現不適症狀,建議前往當地正規醫院檢查治療。

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